梅雨があけ本格的な暑い夏がやってきます。
夏と言うと、思いつくのが「夏バテ」。
暑さでやられて、やる気が起きず、食欲もなくなる時期です。
がんばらなくちゃ・・そうはいっても、だるいし・・どうすりゃいいの！？
なんて思っていませんか。
夏バテに負けない体をつくるにはどうしたらいいのか？
そんなあなたに夏バテに効く料理や食材、意外と知られていない原因や対処法を！
カテゴリー: 暮らし日常
日常の話や暮らしの中でのお役立ち情報や気づいたことなど
コバエ大量発生！種類別の繁殖する原因 駆除の方法とトラップの作り方
気温が高くなってくると、どこからともなく現れるコバエ達。
もし一匹でも見つけたら即刻退治して、繁殖を防ぎたいものです。
ところで何故コバエは現れるのでしょう？
どうやって繁殖するのでしょう？
毛虫の種類と刺されない対策 一気に駆除するには？
桜っていいですよね（＾＾ 春になると待ってましたとお花見に。
自宅に桜の木があるとか、お隣の庭に桜があるとかだと、でかけなくてもゆっくりお花見ができてすてきですよね。
でも、桜の木はアイツラが発生するので有名です･･････
子供の頃は桜の木の下で遊ばない方がいいって言われました。
睡眠と夢の関係とは？起きた時疲れているのは睡眠の質と時間のせい？
眠っている時、夢を見ていないと思っている人はそれを記憶していないだけで、実は、夢は誰もが見ているものといわれています。
そしてこの夢は睡眠と大きな関係があるものなんですね。
睡眠中に見ている夢によって、睡眠が阻害されることがあります。
最近よく眠れないということもあり、夢と睡眠のことを調べてみました。 “睡眠と夢の関係とは？起きた時疲れているのは睡眠の質と時間のせい？” の続きを読む
コードレスクリーナーはメインの掃除機に取って代われるのか？！
近年ではコードレスクリーナーの需要も増えているようで、各社いろいろな製品を販売しています。
一般の家庭ではキャニスター型のクリーナーがメインで活躍しているのではないでしょうか？
私も使っているのは、キャニスターのサイクロン式掃除機。
某有名メーカーの、当時は売れ筋のもので、値段も結構したものです。
吸引力もかなりよいのですが、この掃除機が、最近ではイライラの種というか、掃除をしなくなった原因なんですね。
気になる夏の汗が臭いときの原因と対策 汗にもアレルギーがある！？
夏はじっとしていても汗をかきます。
家でパソコンに向かって作業しているだけでもベタついてきます。
特に腕などが机にあたると、汗で机にひっつく感じです。
スポーツや仕事をしていると更に汗をかき、服はじっとり、体はべたべた・・・
そして、汗臭い(-_-;)
暑いときはどうしても汗をかくのは当たり前ですが汗はしょうがないとして、どうにか汗の臭いは抑えられないだろうか・・・
出かけなくてはならない時、バスや電車などに乗るとなんとなく臭う汗・・・
自分の汗の臭いも周りに不快になっているのではと気になります。
そこで夏の汗の臭い対策について調べてみました。
睡眠負債とは？怖い睡眠不足の影響 寝すぎもNG！理想の睡眠時間とは
睡眠不足というのは日頃からよく、耳にしますが、最近ではその蓄積した睡眠不足を示すことばとして「睡眠負債」というのをきくようになりました。
人間にとって大事な睡眠が日常的に不足して借金のように溜まってくるということですがそのリスクにはどんなものがあるのでしょう？
蚊がかゆいのはなぜ？刺されにくくする簡単対処法でイライラとさよなら
夏になると、花火や海やバーベキュー、七夕や夏休みの旅行など・・、 いろいろな楽しみやイベントがあって、ワクワクする時期ですね。
でも、イライラする蚊の時期でもあります！
楽しみの反面この時期が大嫌いでした。
今年の夏はちょっと違うかもです。
それは、蚊に刺される原因が分かったからです 困ったことは原因をとりのぞけばいい、ですよね。
ぜひあなたも試してみて下さい。
てるてる坊主の歌は元の歌詞とは違う？雨降りを願うのはふるふる坊主？
おなじみの童謡は数々あるけれど、この時期、梅雨時になるとやっぱりなにげに口をついて出るのって「てるてる坊主」のうたたじゃないですか？
幼い頃、遠足の前の日や運動会の前の日に、空が曇っていると心配になっててるてる坊主を作って、歌をうたった経験てあなたにもありませんか？
てるてる坊主のうたって、何番まであるか？なんて考えたこともなく、いつも同じフレーズだけを歌っていた気がします。
すだれにはこんな効果があった！ 簾とカーテンの違い 丁度いいサイズとは
梅雨が明けると、日に日に暑さが増していきます。
そして、エアコンの欠かせない季節になってきます。
私のところにいらっしゃる方は、年齢的にもさまざま。
どちらかというと結構高齢の方もいらっしゃいます。
どんな職場でもそうだと思いますが、このエアコンがすごく苦手、という方も多いんですね。
なので、なるべくエアコンをつけないようにしているのですが・・・
逆に暑がりの方もいます（＾＾；）
どっちにあわせるか？というのが、夏の毎日の課題のような状態。